Uma nutrição
que funcione
na prática.
Resultados concretos e duradouros, sem abrir mão dos momentos que você ama viver.
André Santos.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei mais de mil pacientes no Brasil e no mundo a conquistarem resultados concretos e duradouros, sem abrir mão dos momentos que amam viver.
Porque eu vivo e acredito em uma nutrição que funciona na prática.
Meu trabalho vai além de entregar um plano alimentar. É acolher, entender a rotina, ajustar estratégias e guiar um processo leve, consistente e possível de manter no longo prazo.
Afinal, as pessoas não procuram apenas emagrecer ou melhorar o corpo. Elas querem se sentir melhor consigo mesmas.
E é exatamente isso que vamos construir juntos. Vem comigo?!
Como você vai alcançar seus resultados?
Um método leve e sustentável, construído em torno da sua rotina — não o contrário.
Quero começar meu acompanhamento →{{ r.title }}
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Porque é a dieta que precisa se encaixar na sua rotina — e não a sua rotina se encaixar na dieta.
Quem viveu o processo
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Como funciona o acompanhamento?
Um processo próximo e individualizado, do primeiro contato aos ajustes ao longo do caminho.
Onde acontecem os atendimentos?
Dois consultórios em Brasília e atendimento online — a mesma atenção e cuidado em qualquer formato.
Ainda com dúvidas?
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Vamos conversar?
Cada pessoa tem uma rotina, objetivos e desafios diferentes. Antes de definir qualquer estratégia, gosto de entender melhor o seu momento e o que realmente faz sentido para você.
Podemos começar com uma conversa pelo WhatsApp ou uma rápida chamada de vídeo, sem compromisso.
Me chamar no WhatsApp →Escolha o formato ideal para você
Cada objetivo exige um nível diferente de acompanhamento. Compare as opções e escolha a que melhor se adapta ao seu momento.
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Um acompanhamento pensado para quem compartilha a rotina. Mudar hábitos fica muito mais fácil quando duas pessoas caminham na mesma direção.
A consulta presencial é realizada em conjunto, enquanto os planos alimentares, os encontros online e todo o acompanhamento permanecem individuais. Quem inicia nesse formato conta com uma condição especial nos planos.
Ideal para casais, pais e filhos, irmãos e familiares que desejam começar essa jornada juntos.
Perguntas frequentes sobre os planos
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Pronto para começar?
Se ainda tem dúvidas sobre qual formato de acompanhamento faz mais sentido para o seu momento, entre em contato. Terei prazer em orientar você e indicar a melhor opção para os seus objetivos.
Agendar minha consulta →